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1182 kcal
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Grasa: 26,80g | Prot: 115,24g | Carbh: 123,70g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Café, Wickbold Pão Light Linhaça Integral, Jussara Leite Semidesnatado. Almuerzo: Mamão, Bife de Fígado, Purê de Couve-Flor. Cena: Lacta Amaro, Patinho, Monster Energy Ultra. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Biscofibras, Café, Jussara Leite Semidesnatado, Procorps Whey Protein Cappuccino, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Baño - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 47 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Peso Histórico de sabrinaanazario
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