Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 73,61g | Carbh: 249,62g.
Desayuno: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pruneau Sec, Datte, Quaker Flocons d'avoine (40g), Markal Graines de Chia. Almuerzo: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Poivrons Jaunes Doux, Quinoa (Cuit), Ovive Truite Fumée, Yoplait Yop Framboise, U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Pomme, Courgette, Auchan Gruyère. Cena: Danone Danio Cerise, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, Tomates, Pomme, Blanc de Dinde, Pruneau Sec, Datte. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 31 minutos, Montar a Caballo - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 46 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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