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1484 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 83,75g | Carbh: 225,90g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Protein, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Café. Almuerzo: Filetes Rusos, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Entreno de pectoral - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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