Tpm não perdi nada
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 25,43g | Prot: 62,41g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: Coxinha de Festa, Café com Açúcar, Lanche Natural. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kefir de Leite. Pasa Bocas / Otros: Café, Chá de Hibisco, Kiwi, Laranjas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tatiaranda
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