Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
milanastas
Diario
01 sep. 17
Diario de milanastas, 01 sep. 17
Perfil de milanastas
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Сушка👻 Если кому интересно следить за моей трансформацией в Инстаграм подписывайтесь. Мой профиль @fitnessbikini_54
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2017:
1087 kcal
Grasa: 28,61g | Prot: 159,64g | Carbh: 45,63g.
Desayuno:
Запеченная или Жаренная Рыба.
Almuerzo:
Морская Капуста, Кофе, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба.
Cena:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морковь, Огурец (с Кожурой), Щавель.
Pasa Bocas / Otros:
Vasco Протеиновый Батончик, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Vasco Протеиновый Батончик.
más...
82 Seguidores
Apoyo
Comentarios
красиво👍
01 sep. 17 por el miembro:
shkanat
Охх..😛
01 sep. 17 por el miembro:
spoilsmth
о,боги... красота какая)))
01 sep. 17 por el miembro:
bonnita.
Ай, какая замечательная спина. А вот попу, мне кажется, надо подкачать.
01 sep. 17 por el miembro:
Tvorez
Tvorez, спасибо 😊 Буду стараться💪🏽
01 sep. 17 por el miembro:
milanastas
Какой калораж у вас в день? И соотношение БЖУ? Спасибо заранее
01 sep. 17 por el miembro:
lencha1985
воу-воу-воу! 😮😍
01 sep. 17 por el miembro:
Buhanov
В день ем не больше 1310 калорий
02 sep. 17 por el miembro:
milanastas
Подписался 😉жду больше фото о проделанной работе 😆
02 sep. 17 por el miembro:
Tvorez
Как классно)))
02 sep. 17 por el miembro:
Rainbowtsar
👌👏
02 sep. 17 por el miembro:
vladislavaSe
Молодец! Я подписалась в инсте!😜
02 sep. 17 por el miembro:
orange boom
присылайте фото мне в @russian_fitnes
02 sep. 17 por el miembro:
Den Sharky
Шикарная спина!
02 sep. 17 por el miembro:
Kis2709
Класс!
02 sep. 17 por el miembro:
ольга стом фея
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de milanastas
Ver la Historia Completa