Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3370 kcal
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Grasa: 139,27g | Prot: 91,53g | Carbh: 343,46g.
Desayuno: Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Banana Prata, Itambé Manteiga Extra com Sal, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Almuerzo: Mexerica, Suavipan Alfajor, Sanduíche de Queijo Grelhado. Cena: Aurora Salame, Bauducco Torrada Salgada, Polenghi Queijo tipo Camembert, Queijo Camembert, Substancia Filé Mignon Ao Molho de Mostarda, Uísque, Gin, Vodca, Rum, Zezé Folhado Doce, DIA Biscoito Doce Folhado, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Mezzani Ravioli 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Camafeu, Camafeu, Camafeu, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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