Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 23,41g | Prot: 62,60g | Carbh: 122,61g.
Desayuno: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Окей Шаверма с Курицей, Окей Шаверма с Курицей. Cena: Яблоко Айдаред, Сметана, Кофе с Молоком, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Тушеные Овощи, Куриный Суп. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.orlova2017
|