Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 37,35g | Prot: 74,49g | Carbh: 96,56g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сметана, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебец, Кофе с Молоком, Сметана, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.orlova2017
|