Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 77,78g | Carbh: 152,00g.
Desayuno: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral (3), Wickbold Torrada Integral, Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife a Parmegiana. Cena: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Ovo Mal Cozido, Vagem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca), Músculo Bovino, Nêspera, Nêspera. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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3269 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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