Diario de aspen37, 27 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2017:
1267 kcal Grasa: 38,30g | Prot: 59,74g | Carbh: 183,87g.   Desayuno: Organic Valley 2% Milk, Sugar, Bananas, Organic Valley Organic Whole Milk. Almuerzo: Blueberries, Bear Naked Peak Protein Original Granola, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Vanilla. Cena: Private Selection Salted French Butter, Papaya, Baked Potato (Peel Not Eaten), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: M&M's Almond M&M's, Outshine Tangerine Fruit Bar, Nectarines. más...
2647 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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