Diario de cclowe12345, 21 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2012
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 54,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2012:
744 kcal Grasa: 10,47g | Prot: 19,45g | Carbh: 163,43g.   Desayuno: celery. Almuerzo: carrot, pear, peach. Cena: green pepper, cabbage, onions. Pasa Bocas / Otros: hard candy, cooking oil. más...
3268 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de cclowe12345


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