Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 100,34g | Prot: 72,04g | Carbh: 190,47g.
Desayuno: Activia Iogurte de Morango, Activia Ameixa. Almuerzo: Campo Largo Suco de Uva Integral, Cenouras, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ghee, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Barilla Macarrão Integral. Cena: Nestlé Ninho Fases 1+, Nesfit Aveia Mix com Quino, Cevada, Milho e Arroz, Nestlé Leite Ninho Levinho. Pasa Bocas / Otros: Funfit Cookies. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karolanne87
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