Diario de thiagochianca, 07 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
105 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2017:
1188 kcal Grasa: 73,76g | Prot: 98,73g | Carbh: 24,99g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Cebolas, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Quatá Creme de Leite, Morangos. más...
2646 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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