Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Betheroo
Diario
08 sep. 17
Diario de Betheroo, 08 sep. 17
Perfil de Betheroo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I didn't make my 175 lb mini-goal by my target date (today) but I feel good about where I am and I know I will continue to move forward toward my ultimate goal of 145.
I'm just going to keep on with the good habits I have been forming and keep a positive attitude.
Onward!
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2017:
1392 kcal
Grasa: 56,04g | Prot: 68,28g | Carbh: 157,35g.
Desayuno:
Quaker Breakfast Flats - Peanut Honey Sesame, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick.
Cena:
DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Five Cheese.
más...
1977 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great attitude! That alone will get you far! You're doing great 👍
08 sep. 17 por el miembro:
ClarityAnn
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Betheroo
Ver la Historia Completa