Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 81,33g | Prot: 87,60g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Ja! Gouda Holland Mittelalt. Almuerzo: Gebratenes Schweinekotelett, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. Cena: Purland Hackepeter, Patros Feta Leicht, Mischkornbrot, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Gekochtes Ei, Nadler Heringssalat. Pasa Bocas / Otros: REWE Kräuterquark 2,4%, Piasten Schokolinsen, Lambertz Kokos-Makronen. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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