Diario de ligia30, 11 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2017:
531 kcal Grasa: 49,16g | Prot: 29,23g | Carbh: 37,79g.   Desayuno: Forno Mágico Biscoito de Polvilho, Essential Nutrition Xilitol, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. Cena: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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