Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 80,39g | Carbh: 18,34g.
Desayuno: Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Cozido. Almuerzo: Contra-filé, Abobrinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maktub racas
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