Diario de DMZur, 11 sep. 17

Did well at TOPS tonight.
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2017:
1041 kcal Grasa: 21,04g | Prot: 57,33g | Carbh: 153,96g.   Desayuno: Coffee, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Cream Of Wheat, Brown Sugar, Miller's Homestyle Applebutter, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Almuerzo: Tap Water. Cena: Whipped mashed potatoes, Chef's Cupboard Condensed Cream of Mushroom Soup, IGA French Style Green Beans, Venison/Deer Steak, Whipped mashed potatoes. Pasa Bocas / Otros: Wendy's Chocolate Frosty (Small). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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