Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2010
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2048 kcal
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Grasa: 109,49g | Prot: 108,74g | Carbh: 182,60g.
Desayuno: yoplait parfait, kashi go lean, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: sunflower seeds, Original Oven Roasted Flavored sliced almonds, HEB Classic Romaine, cherry tomatoes, wishbone balsamic, grated cheese colby jack. Cena: sweet potatoe fries, panini. Pasa Bocas / Otros: Natural Thick Cut Sea Salt Potato Chips, mini wafer. más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Morning 3 mile run - 36 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Collazos
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