|
Ещё неделя и начнём "сливать воду" перед соревнованиями
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 89,49g | Carbh: 59,77g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ваше Здоровье Семя Льна, Яблоко, Щавель, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе с Молоком, Кофе. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milanastas
|