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14 sep. 17
Diario de Beastly22, 14 sep. 17
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Hab mich gerade gefühlte 100 mal auf die Waage gestellt , mit der Hoffnung das ich eventuell falsch stand oder die Waage hängt, nun ja nachdem
100 mal muss ich dir 300
Gramm + akzeptieren . Heute ist echt ein Scheisstag!
85 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2017:
2469 kcal
Grasa: 110,67g | Prot: 110,55g | Carbh: 251,22g.
Desayuno:
Buko Balance, Honig, Milbona Maasdamer Light, Lidl Dinkelvollkornbrötchen.
Almuerzo:
Subway Tuna Sandwich.
Cena:
Donut mit Vanillepuddingfüllung, Donut mit Vanillepuddingfüllung.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Das sind Schwankungen die wir alle kennen, vielleicht zu wenig getrunken oder abends zu salzig gegessen, dann könnte es Wasser sein. Nicht unter kriegen lassen.
14 sep. 17 por el miembro:
Gemella2005
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