Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 36,08g | Prot: 105,25g | Carbh: 66,98g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Арахисовая Паста, Nordic Овсянка с Отрубями, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе. Almuerzo: Умалат Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Толстолобик, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Толстолобик, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кедровые Орехи, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|