|
Доброго всем времени суток!Сегодня праздную свой 57-й год рождения!
Но не беда, что множатся года и волосы от времени белеют...
была бы молодой душа, а души молодые не стареют!
И вот я еще полна Слава Богу сил и энергии, не смотря на возраст и всякие болячки, которые непонятно откуда иногда выскакивают)))Но мы о них не будем говорить!
Вот с весом получается затор!Как остановилась на 73 кг и все...не уходит((и вот иногда думаю, а может уже и хватит...пусть такой и останется!Но тогда я не достигла того, чего очень хотела.
Я ведь не привыкла сдаваться!С этой субботы начну посещать уже тренажерный зал потихоньку, может это мне поможет.Во всяком случае я буду на это очень надеяться...На днях выставлю свои фото до и на настоящее время, как выгляжу.Всем хорошего дня и успехов вам всем в поставленных перед вами целях!!!С уважением- Наталья
|
543 kcal
|
Grasa: 21,18g | Prot: 29,38g | Carbh: 66,41g.
Desayuno: Несквик Конфета, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Вода. Almuerzo: Несквик Конфета, Чай, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индеек. más...
|
|