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kleiner später Abendsnack...
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1743 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 131,28g | Carbh: 122,77g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Lovechock Pur/Kakaonibs, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Sojaflocken, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Lidl TK Himbeeren. Almuerzo: Käse, Hähnchenbrustfilet, Milbona Sour Cream, Kartoffeln. Cena: Spiegelei ohne Fett, Käse, Mituso Kokosöl Nativ, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Ovomaltine Schokolade, Kaffee mit Milch, Flohsamenschalen, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Gerstengraspulver, Zellamare Darm Ballaststoffe Zellamare Darm - Ballaststoff Zum Trinken, Belbake Backkakao, Zimt, Kurkuma, Senseo Cappuccino. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Yvieschatz
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