Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 35,14g | Carbh: 88,31g.
Desayuno: Domatesler, Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Dondurma, Simbat Çekirdek, Kavun (Kokulu Kavun). más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de güveygelin
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