Diario de BambaFit, 15 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2017:
1758 kcal Grasa: 55,54g | Prot: 89,00g | Carbh: 173,08g.   Desayuno: Gerblé Galletas Soja Naranja, La Fageda Yogurt Desnatado, Makro Frambuesas Frescas, Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena. Almuerzo: Vermut, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Bulgur, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Salmón Rojo. Cena: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Cecina, Queso Manchego, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate Verde, Tomates Rojos, Tomates. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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