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Gente, help!
Estou numa fase de adaptação para LC! Acontece que tem dias que eu restrinjo muitos carb e dias que não. Ok,o problema é que me deu um tipo de estomatite, aftas não sei bem o que é!
Estou a com a boca muito ferida e tendo que tomar remédio.
Queria saber se alguém passou por isso ou algo parecido e se é normal acontecer devido a mudança na alimentação e na produção de suco gástrico.
Alguém sabe me dizer?
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1933 kcal
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Grasa: 133,59g | Prot: 64,83g | Carbh: 124,97g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Legumes Cozidos, Banana à Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Maionese, Barriga de Porco, Vapza Feijão Preto. Cena: Pepino (Descascado), Subway Tomate, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Palha Italiana. más...
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 Comentarios
Alimentação low carb não causa estomatite... Será q não é stress??
Ou alguma coisa contaminada, mal lavada??
15 sep. 17 por el miembro: Kathya Vic
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Eu andei comprando torresminho de pacote (pele suina desidratada) e sentia bem a boca ficar mais acida, com aftas... Comida de verdade nao da aftas, nem gases, nem nada... Mesmo as gorduras, desde que naturais (pele de animais, banha da carne vermelha etc.).
15 sep. 17 por el miembro: Milenarileal
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Kathya, pode ser mesmo!! Eu sofro com ansiedade :(
15 sep. 17 por el miembro: izycastelano
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Evitar alimentos ultraprocessados é um dos fundamentos da low carb, meninas!! E frequentemente esquecemos disso e só prestamos atenção aos carbos!! 😉
15 sep. 17 por el miembro: Kathya Vic
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Sim, já tive esse problema uma vez, pois praticamente zerei o carbo. Muito ruim tinha dificuldades ate de beber água. Hj em dia quando quero entrar em cetose só diminuo os carbosnet de 10 a 20g diárias, nunca mais tive esse problema.
15 sep. 17 por el miembro: Renata_lowcarb
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Beba bastante água e mantenha seus carbs baixos e constantes, nada de zerar. Pode ser o ácido úrico elevado por ter zerado os carbs
15 sep. 17 por el miembro: gatarina
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