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1244 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 57,96g | Carbh: 27,93g.
Desayuno: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Salsicha, Ovo Cozido. Cena: Vinho Merlot, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Queijo Minas Frescal. más...
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Peso Histórico de sandrabarcelos23
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