|
Завтрак: Кабачково-шоколадная запеканка 🥞😋
|
1136 kcal
|
Grasa: 24,56g | Prot: 29,38g | Carbh: 204,09g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Миндаль, Кабачково-Шоколадная Запеканка ТА. Almuerzo: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Кабачково-Шоколадная Запеканка ТА, Виноград, Зефир. más...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentarios
Вау, поделитесь пожалуйста рецептом?
15 sep. 17 por el miembro: tata42rus
|
Держите)
Кабачковая запеканка
#Кабачок 500гр🥞
#яйцо 1шт🥚
#мед 50гр, 🍯
#мука рисовая 80гр🍚
#кукурузная мука 100гр🌽
#корица 0,5 ч.л. 🌸
#мускатный #орех 1гр🌰
#какао 10гр🍫
#разрыхлитель 1гр🌬
🔴Кабачок трём на крупной тёрке, оставляем на мин 10-15
🔴Яйцо взбиваем , добавляем мёд, корицу, мускатный орех, какао, разрыхлитель, все перемешиваем.
🔴Кабачок отжимаем, добавляем в яичную смесь.
🔴Затем добавляем муку, все перемешиваем , в форму и духовку на 35-40мин /180'С
🔴 сверху на поливку растапливала шоколад с молоком, его в КБЖУ не учитывала, посыпаем на украшение #миндаль и #кунжут.
#приятногоаппетита 😋
15 sep. 17 por el miembro: Anastasiya969
|
15 sep. 17 por el miembro: valyaw
|
Надо попробовать, как раз кабачок завалялся 😜
15 sep. 17 por el miembro: lina0383
|
красиво и надеюсь вкусно :-)
16 sep. 17 por el miembro: svkrish
|
16 sep. 17 por el miembro: Анна Андреева 1986
|
16 sep. 17 por el miembro: Гербиона
|
Я делаю проще, беру кабачок свежий, сырой, режу его кубиками, добавляю творога, грецких орехов, миндаль, бразильского ореха, сибирской клетчатки, черники, черной смородины, корицы, фитпарада, всё обильно поливаю шоколадным сиропом zero низкокалорийным, перемешиваю ем 😊 ничо готовить не надо 😄
16 sep. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
16 sep. 17 por el miembro: Aksinia 90
|
Digitalizatior Progressive а как на вкус сырой кабачок?)
16 sep. 17 por el miembro: Anastasiya969
|
Интересное блюдо. Надо будет приготовить как нибудь
16 sep. 17 por el miembro: DarVor003
|
а на вкус как? это можно есть?))
16 sep. 17 por el miembro: elenfill
|
Сегодня пыталась приготовить по этому рецепту, но увы 😩😩
Не знаю почему, но запеканка совсем не пропеклась((( дожаривала на сковороде, но всё равно не айс 😱😱😱
16 sep. 17 por el miembro: lina0383
|
elenfill на вкус это конечно не шоколадный торт, если вы хотите сладкую сильно, то добавляйте сахар и побольше! Мне понравилась она, в сл раз хочу туда ещё яблоко добавить)
16 sep. 17 por el miembro: Anastasiya969
|
lina0383 у всех духовки разные , я пишу на какой температуре у меня пропеклось, надо было ещё держать...
16 sep. 17 por el miembro: Anastasiya969
|
lina0383 вы пишете что не пропеклась, по идее кабачок оч влажный, и консистенция у вас не получится как на бисквит 🤷♀️
16 sep. 17 por el miembro: Anastasiya969
|
сложно описать вкус сырого кабачка 😊 просто я любитель сырых овощей и даже на гриле готовлю их редко, поэтому и кабачки, и капусту и иже с ними всё потребляю только в сыром виде 😄
16 sep. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Digitalizator Progressive 😅 первый раз конечно слышу что едят сырые кабачки) надо попробовать ) вдруг понравятся)))
16 sep. 17 por el miembro: Anastasiya969
|
Я тоже ем кабачки в сыром виде, но изолированно от всего остального. На работе пару маленьких кабачков нарезаю кружочками и в течение смены в качестве перекуса ем их.
16 sep. 17 por el miembro: ольга стом фея
|
Я в качестве перекуса кабачки с творогом 😊 Белок, клетчатка, витамины и медленные угли 😊
16 sep. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya969
|