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jamiqua
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16 sep. 17
Diario de jamiqua, 16 sep. 17
Perfil de jamiqua
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I haven't been following my diet because I've been really sick. But back to the diet today.
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
30,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2017:
794 kcal
Grasa: 23,31g | Prot: 41,65g | Carbh: 106,54g.
Desayuno:
Great Value Blueberry Pancakes, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Publix Skim Milk.
Almuerzo:
Tyson Foods Any'tizers Homestyle Chicken Fries, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee.
más...
Ganando 5,3 kg a la Semana
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Hope you're feeling better
16 sep. 17 por el miembro:
D2jasper
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