Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 34,71g | Prot: 35,48g | Carbh: 266,91g.
Desayuno: Jus Tomat, Minute Maid Pulpy Orange, Pisang. Almuerzo: Cireng, Nasi Merah, Sayur Campuran. Cena: Seblak, Teh Hijau. más...
|
|
2531 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andri Lando
|