Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2652 kcal
|
Grasa: 138,93g | Prot: 96,14g | Carbh: 270,08g.
Desayuno: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хумус, Батон, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Вдохновение Миндальный Марципан, Сыр Камамбер, Белый Хлеб, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Cena: Покровский Хлеб Восточные Сладости Мучные "Шахерезада", Марципан, Гранола, Сгущенка, Картофель Фри, Капустный Салат, Суши, Ваби Саби Роллы с Лососем, Суши Шоп Мисо Суп. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Бутерброд с Красной Икрой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Картофель Тушеный с Мясом. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|