Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 127,02g | Carbh: 321,28g.
Desayuno: Druiven, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel. Almuerzo: Plus Mini Krentenbollen. Cena: Knorr Thaise Kip Siam, Jumbo Milde Kwark Mager. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Rijstwafel, Hardgekookt Ei, Frieten, Appeltaart, Pepsi Pepsi Max, Mandarijn. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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