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yeah.... eating clean
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 37,36g | Prot: 62,62g | Carbh: 58,04g.
Desayuno: Bacon, Ezekiel 4:9 Bread, French Vanilla Creamer, Egg White, Egg, Salsa. Almuerzo: California Avocados, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas (Small), Beef Flank (Trimmed to 0" Fat). más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Clean eating is great! Keep it up!
27 mar. 12 por el miembro: LauraBBFitness
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Peso Histórico de deancy126
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