Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 98,48g | Prot: 49,80g | Carbh: 60,19g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Sokołów Kabanosy, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka. Cena: Kujawski Olej Rzepakowy, Pierogi z mięsem i grzybami. más...
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3229 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Baño - 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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