Diario de niunqa, 20 sep. 17

Jakie polecacie dania z grzybów, żeby pasowały do LCHF??

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:
1330 kcal Grasa: 98,48g | Prot: 49,80g | Carbh: 60,19g.   Desayuno: Jajko na Twardo, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Sokołów Kabanosy, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka. Cena: Kujawski Olej Rzepakowy, Pierogi z mięsem i grzybami. más...
3229 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Baño - 30 minutos. más...

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Właśnie niedawno wróciłem z Wysowej i oczywiście polecam Ci Rydzyki👍😊🙋 
20 sep. 17 por el miembro: Tatami 150
Każde tłuste mięso w sosie grzybowym, zupa grzybowa z tłustą śmietaną i masłem.  
20 sep. 17 por el miembro: mal_07
Ja się boję rydzy, choć u nas na działce rosną, ale nie znam się za bardzo więc zbieram tylko takie których na 100% jestem pewna. Myśmy poszli w pon i w godzinę mieliśmy 2 wiadra maślaków, podgrzybków i borowików. Część zamroziłam, część zrobiłam w zalewie do słoików, z małej partii zrobiłam pierogi i już mi bokiem wychodzą te grzyby, hehe. Zupa była, mięsko jest.  
21 sep. 17 por el miembro: niunqa
W dodatku deszcz i wiatr nas zastał i mega przeziębienie... 
21 sep. 17 por el miembro: niunqa
Śmietana nie jest dobra i nie powinna być dodawana do sosów. 
21 sep. 17 por el miembro: mateck
Mateck, jakieś powody, przykłady, dowody?  
22 sep. 17 por el miembro: beska99
grzyby w tłustej śmietanie(śmietane zredukowąc na maxa) i na ostro 
23 sep. 17 por el miembro: lillly78
Nie wiem czy to do końca ichf, ale jest tam dosyć sporo tłuszczu wiec chyba powinno być ok, do podsmażonej na maśle cebulki dodaj grzyby tylko z solą i pieprzem i do tego śmietana 👌🏻 
23 sep. 17 por el miembro: veniro

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de niunqa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.