Diario de Luise Freiheit, 20 sep. 17

Ich sitze gerade auch im Schwimmbad und genieße den Ausblick auf die Berge 🏞. Finde es super, dass du dich getraut hast! 😃 🍀 So muss das sein! 😃 👍🏻 

Liebe Luise. Ich freue mich gerade sehr mit dir, dass du diesen für dich scheinbar sehr großen Schritt gegangen bist. Solche Erfahrungen sind wichtig und du darfst wirklich stolz darauf sein. Irgendwann wirst du de Scheu vollends verlieren, da glaube ich fest dran. ❤️😊 

Das ist toll! Du kannst stolz auf dich sein, dich überwunden zu haben. Aber ich bin mir auch wie die anderen sicher, dass niemand komisch auf eine tolle Frau reagieren würde! ☺ 

Toll, dass du dich getraut hast!! Es ist so befreiend, wenn man den Schritt gemacht hat 👍😊. Und ich glaube, man ist sich selbst gegenüber viel zu kritisch.  

Super echt toll wenn man sich mag und selbstbewusst ist! 

Wunderbar Luise👏💐Du hast große Stück von Lebensqualität zurück gewonnen,Super.Jetzt offtes mal üben dann geht es fast von alleine.Ich war vor kurzen mit Freundinen in gemischte Sauna.1000 Tode gestorben und trotzdem überlebt und schön war es auch noch Nicht zum fassen,wie wir über uns selbst wachsen.✊🎶 

Luise war eben auch in Meer ,aber andere sehen schlimmer aus gerade die alten Spanier die Bekinis sind zu klein aber muss ja alles Braun werden ,dat is denen aber völlig wurscht guckt auch keiner , außerdem ist das gut für die Gelenke 😀😀🙋😎 

Liebe Luise, 💙lichen Glückwunsch zu deinem Entschluss, 🏊 zu gehen. Und mache dir keine Gedanken darüber , was andere denken. Ich gehe selber sehr viel 🏊. Im Frühsommer bin ich 2000 m geschwommen. Ganz oft schwamm neben mir eine Frau, die einen unwahrscheinlich schönen Schwimmstil hatte und eine wahnsinnig lange Distanz hinter sich brachte. Eines Tages sah ich sie das Becken verlassen : sie wog bestimmt 120 kg. Wieder ein paar Tage später waren wir zufällig zusammen duschen und ich fragte sie, welche Distanz sie schwimmt. Sie antwortete : 3000 Meter in verschiedenen Schwimmstilen . Wir haben uns nett unterhalten, und zum Schluß riet sie mir ,doch auch mal die 3000 Meter zu versuchen. Seit dem Tag darauf schwimme ich 3000 Meter in 1.5 Stunden Eine tolle Erfahrung. Und das alles dank einer stark übergewichtigen Frau. Bleib am ⚽und lasse dich nicht durch solche Gedanken verunsichern Du hast allen Grund Stolz und selbstsicher zu sein👍 

Luise, ich freu mich! Eine tolle Selbstbestätigung und eine Klasse Erfahrung. 

Toll das du dich getraut hast. Die Blockaden im Kopf sind die schlimmsten. Normal dürfte es doch mit knapp 74 kg kein Problem sein. Wie auch immer..jetzt wirst du öffters gehen denke ich. ;) 

Klasse Luise😊💪👍 

yey supi :) da kannst du stolz auf dich sein :D  

durch meine Mädels gehe ich schwimmen. Am wohlsten fühle ich mich dann im Wasser so das man die Beine nicht sieht. Bauch Naja, tankini sei dank. Frag mich wie ich vor 2 jahren noch Bikini tragen konnte, da sah ich richtig fett drin aus. Geschweige denn das ich vor den Schwangerschaften in einer mixsauna war.  

Hi Luise, was scheren uns die anderen Leute! Manchmal reicht es schon, sich die anderen aufgedonnerten und cachierten Leute einfach ohne Kkeidung vorzustellen. Das hilft dem eigenen Ego! Aber was gibt es schöneres als nackik im Meer zu schwimmen und sich anschließend von der Sonne trocknen zu lassen. Nur Mut!!! 

Liebe Luise, seit 7 Jahren... weil Du glaubtest, nicht die passende Figur dafür zu haben... verstehen kann ich Dich, damals und auch heute. Es gibt ein kleines Problem, in unseren Köpfen... sind wir oft noch nicht figur-passend für dieses oder jenes. Unser inneres Bild braucht ein bischen länger, um sich der neuen Realität anzupassen. Was sagt übrigens Dein Mann zu Deiner schlanker werdenden Figur??  

DANKE für Eure netten Worte! Es ist so schön, dass Ihr Euch mit mir freut!!!! 😃😃😃 Und ja, Reisefigur, mein Mann freut sich auch sehr - über die Figur und mehr noch über das Mitkommen an sich! Er wollte mich immer mitnehmen, nur ich wollte nie... So sind nun wir beide glücklich! 😃 

Wow wie toll!!! Finde ich ganz großartig, das du dich deiner Angst gestellt hast!!! Kannst Stolz auf dich sein! Immer dran denken; die Leite schauen auch, wenn welche dünn sind oder jemand einen komischen Badeanzug anhaben oder sonst was. Also einfach Kopf nach oben und immer dran denken "ich nehme an und ihr bleib blöd!" 😁 

Finde ich toll Luise 👍🏻😃! 

Hallöchen Luise, das freut mich besonders, denn ich kann es sehr gut nachfühlen. Ich gehe auch nicht mehr gern ins Schwimmbad - aus verschiedenen Gründen. Weißt du, irgend jemand glotzt immer. Lass sie gucken und reden! Vielleicht haben sie nix Spannenderes in ihrem Leben zu tun. Genieß die Leichtigkeit im Wasser und das gemeinsame Erlebnis öfter mit deinem Mann! Sich im Wasser zu bewegen ist sehr gut fürs Bindegewebe und hat noch viele andere Vorteile. Gruß vom Sonnenkindl, dass sich unheimlich mit dir freut. 😚 

ganz große Klasse, Luise! Genieß das schwimmen und lass dich nicht aufhalten!