Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 96,06g | Carbh: 115,29g.
Desayuno: Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Leor Салат Баклажаны Острые, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Боярышник, Овощи Гриль, Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Беллакт Творог 0% Жирности. Cena: Белые Грибы (Обжаренные), Кукуруза Вареная, Малина, Сыр Бри, Просекко. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Эклер. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Curves - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|