Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 22,61g | Prot: 43,30g | Carbh: 83,36g.
Desayuno: Light Taze Kaşar, Ahududu Reçeli, Light Beyaz Peynir, Hindi Füme, Fit Yaşam Jambon, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Pınar Light Süt. Cena: Patatesli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: İncir. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de selenyuntem
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