Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 40,28g | Prot: 60,59g | Carbh: 186,28g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Dardanel Ton Klasik, Çavdar Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Mürdüm Eriği, Elmalı Turta, Yeşil Elma, Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|