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Já de jejum a 3:30 hs o q resta é tomar esse chá q tanto amo e faz tão bem...
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816 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 57,51g | Carbh: 31,88g.
Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Batata Baroa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Real Chá de Hortelã, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Fit 12 Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lidiampsoares
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