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1337 kcal
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Grasa: 67,05g | Prot: 104,72g | Carbh: 72,48g.
Desayuno: Café, Jussara Leite Semidesnatado, Bauducco Panettone. Almuerzo: Pão de Alho, Picanha sem Gordura, San Diego Queijo Coalho. Cena: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo de Girassol. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ana Luiza Ricota Fresca, Café, Danubio Queijo Cottage, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Jussara Leite Semidesnatado, Manteiga Ghee, Clara de Ovo, Café. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ficar de pé - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 12 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos. más...
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Peso Histórico de sabrinaanazario
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