Diario de janjonker, 24 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2017:
2926 kcal Grasa: 115,15g | Prot: 161,85g | Carbh: 297,31g.   Desayuno: Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Danone Danio Special Kokos & Limoen, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Ei, AH Magere Spekreepjes, HAK Bruine Bonen. Cena: AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Campina Perzik Yoghurt, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon, Bonduelle Black Eye Bonen, Maggi Aardappelpuree Ovenschotel, HAK Rode Kool, Oldenlander Sukadelappen Rundvlees. más...
4326 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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