Diario de nikolpc, 24 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
46 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2017:
1215 kcal Grasa: 26,99g | Prot: 53,28g | Carbh: 201,74g.   Desayuno: Dafood Queque de Vainilla, Svelty Leche Descremada en Polvo, Plátano, Frutillas, Alpiste. Almuerzo: Zumo de Limón, Dole Apio Medialuna, Lechuga, Palta, Aceite de Oliva, Papa, Champiñones, Espárragos, Aceitunas Negras, Zanahoria, Pimentón, Sopraval Osobuco de Pavo. Cena: Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Nescafé Café Vainilla. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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