Diario de grarupp, 24 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2017:
928 kcal Grasa: 23,17g | Prot: 48,55g | Carbh: 135,93g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Cormillot Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Banano, Dia Pan con Salvado Dietetico. Almuerzo: Café Cortado, Ser Flan de Vainilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Tortita de Avena, Mate. más...
2407 kcal Ejercicio: bicicleta fija - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana





Peso Histórico de grarupp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.