Diario de asagohan, 29 mar. 12

yay!
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2012:
1482 kcal Grasa: 68,24g | Prot: 61,13g | Carbh: 159,01g.   Desayuno: Ketchup, Hot Dog Bun, Beef Franks, Total 0% Greek Yogurt with Honey, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Pink Grapefruit Juice. Almuerzo: chocolate sandwich cookies, Low Sodium Barbecue Sauce, Chicken Thigh, Roasted Red Pepper Hummus, Triscuit Crackers Original. Cena: Purely Decadent made with coconut milk. Pasa Bocas / Otros: Dairy Free Vanilla Ice Cream Minis. más...
1875 kcal Ejercicio: pokewalker 7656 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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