Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 15,17g | Prot: 37,73g | Carbh: 69,05g.
Desayuno: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Buah Anggur, Semangka. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar, Oyong, Rebo Kuaci, Ikan, Nasi Putih. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 18,9 kg a la Semana
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