|
İş yerinde poğaça, simit, gözleme devrine son 🙋🏻🙅🏻
|
1345 kcal
|
Grasa: 62,65g | Prot: 60,27g | Carbh: 138,78g.
Desayuno: Pınar Labne, Domatesler, Yeşil Zeytin, Salatalık, Ülker Kepekli Grissini. Almuerzo: Humus, Superfresh Mısır, Kıymalı Börek. Cena: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), İçim Fit Süt Çikolatalı, Algida Cornetto Classico Kaymak. más...
|
|
2685 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
Çok sağlıklı bir karar 👍👍
Tebrik ediyorum 👏👏👏
Afiyet şeker olsun 😋
26 sep. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE
|
Teşekkür ederim Mesut Bey sizinki kadar olmasa da 😃😁
26 sep. 17 por el miembro: fatmaoner
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatmaoner
|