Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 89,83g | Prot: 93,33g | Carbh: 142,69g.
Desayuno: Selz Galletas de Agua Light, Nescafé Tradición, Natura List Endulzante con Stevia, Huevo Frito. Almuerzo: Jumbo Torta San Jorge, Nescafé Tradición, Natura List Endulzante con Stevia, Lider Lomo Vetado, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Chef Aceite Maravilla, Zumo de Limón, Banquete Garbanzos sin Piel, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Acelga. Cena: Palta, Natura List Endulzante con Stevia, Té (Infusión), Selz Galletas de Agua Light, Super Cerdo Jamón Ahumado. más...
|
|
2269 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xime Pitufa
|