Diario de umdterpsgirl, 30 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2012
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2012:
1963 kcal Grasa: 74,03g | Prot: 52,85g | Carbh: 172,64g.   Desayuno: Buttery Blend, honey whole wheat bagel thin, Chewy Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Coffee, Cream (Half & Half) . Almuerzo: select harvest chicken with egg noodles. Cena: white wine, beef jerky, crostini, gouda cheese, olive oil, slab bacon, potatoe, crab cake. Pasa Bocas / Otros: chocolate tort, stout, full sail session lager, 3 musketeer mini, utz special pretzels. más...
1986 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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